尿酸値が高いので体脂肪を落としたい

尿酸値が高いことがわかり病院へ行くと、プリン体に気をつけること以外に、肥満気味の場合には、体脂肪も落とすように言われたりします。

ぽっこりした自分のおなかを鏡で見て、「どうしてこんなに脂肪がついてしまったのだろう?」と思った事はありませんか。脂肪は、理由も無しに勝手にムクムクと湧き上がってくるものではありません。脂肪がついてしまった事には、必ずそれなりの理由があるはずです。

それでは、一体なぜ脂肪がついてしまったのでしょう。まず、脂肪がついてしまう原因には、

・体質によるもの
・食生活によるもの
・運動不足によるもの
・加齢によるもの

等が考えられます。体質によるものでは、親から受け継いだ遺伝的な事が原因と言えるでしょう。
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posted by 風庵人 at 16:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 痛風の予防法
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